Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score D, ultraprocesat
Cum am calculat
- Nutri-Score D conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Sărac în grăsimi, acizi grași saturați și zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto14,8 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 14,8 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 30 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 30 (scăzut): bază 30 (leguminoase)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 100 g ≈ 4 (scăzută), din 14,8 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- arome: natürliches aroma
- agenți de îngroșare / stabilizatori: verdickungsmittel xanthan
Ingrediente
- kichererbsen45 %
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Procesat aromeProcesat agenți de îngroșare / stabilizatori
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în suedeză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: celery, mustard, soybeans
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 1,9 g | Scăzut |
| din care acizi grași saturați | 1,1 g | Scăzut |
| Glucide | 14,8 g | |
| din care zaharuri | 4,1 g | Scăzut |
| Proteine | 3,3 g | |
| Sare | 1,3 g | Mediu |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: leguminoase (după categorie: legumes).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.