
Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Sund?
Ikke sund
Nutri-Score D, ultraforarbejdet
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score D ifølge Open Food Facts
- Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto14,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 14,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 4 (lav), ud fra 14,8 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Aromaer: natürliches aroma
- Fortykningsmidler / stabilisatorer: verdickungsmittel xanthan
Ingredienser
- kichererbsen45 %
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Forarbejdet aromaerForarbejdet fortykningsmidler / stabilisatorer
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Indeholder: celery, mustard, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 1,9 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g | Lavt |
| Kulhydrat | 14,8 g | |
| heraf sukkerarter | 4,1 g | Lavt |
| Protein | 3,3 g | |
| Salt | 1,3 g | Middel |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.