Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score D, ultraprocessado
Como foi calculado
- Nutri-Score D segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados e açúcares
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto14,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 14,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 30 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 30 (baixo): base 30 (leguminosas)
- Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 4 (baixa), a partir de 14,8 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Aromas: natürliches aroma
- Espessantes / estabilizadores: verdickungsmittel xanthan
Ingredientes
- kichererbsen45%
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Processado aromasProcessado espessantes / estabilizadores
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: celery, mustard, soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 1,9 g | Baixo |
| dos quais saturados | 1,1 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 14,8 g | |
| dos quais açúcares | 4,1 g | Baixo |
| Proteínas | 3,3 g | |
| Sal | 1,3 g | Médio |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: leguminosas (por categoria: legumes).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.