Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score D, ultra-transformé
Comment c’est calculé
- Nutri-Score D selon Open Food Facts
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en matières grasses, acides gras saturés et sucres
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIPauvre en FODMAPAucune source de FODMAP dans la liste des ingrédients
- Score FODMAP 0 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto14,8 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 14,8 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 30 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 30 (bas) : base 30 (légumineuses)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 100 g ≈ 4 (faible), d’après 14,8 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Arômes : natürliches aroma
- Épaississants / stabilisants : verdickungsmittel xanthan
Ingrédients
- kichererbsen45 %
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Transformé arômesTransformé épaississants / stabilisants
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en suédois), par ordre décroissant de quantité.
Contient : celery, mustard, soybeans
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 1,9 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | Faible |
| Glucides | 14,8 g | |
| dont sucres | 4,1 g | Faible |
| Protéines | 3,3 g | |
| Sel | 1,3 g | Moyen |
Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-09, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.