Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score D, ultrafeldolgozott
Így számoltunk
- Nutri-Score D az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Alacsony zsír-, telítettzsírsav- és cukortartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto14,8 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 14,8 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 30 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 30 (alacsony): alapérték 30 (hüvelyes)
- Becsült glikémiás terhelés egy 100 g-os adagban ≈ 4 (alacsony), 100 g termékben 14,8 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- aromák: natürliches aroma
- sűrítőanyagok / stabilizátorok: verdickungsmittel xanthan
Összetevők
- kichererbsen45%
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Feldolgozás aromákFeldolgozás sűrítőanyagok / stabilizátorok
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: celery, mustard, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 1,9 g | Alacsony |
| amelyből telített zsírsavak | 1,1 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 14,8 g | |
| amelyből cukrok | 4,1 g | Alacsony |
| Fehérje | 3,3 g | |
| Só | 1,3 g | Közepes |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: hüvelyes (kategória alapján: legumes).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.