Powerful Yogurt
Greek Non-Fat Yogurt
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Sain ?
Avec modération
Nutri-Score B, ultra-transformé, riche en protéines
Comment c’est calculé
- Nutri-Score B selon Open Food Facts
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en matières grasses et sel
- Riche en protéines (9,3 g de protéines pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédients riches en FODMAP : yogurt, cultured pasteurized nonfat milk 7 live active cultures: s. thermophilus l. bulgaricus l. acidophilus bifidus l. casei l. lactis l. rhamnosus coconut quinoa preparation: water
- yogurt (n° 1) – lactose, impact élevé
- cultured pasteurized nonfat milk 7 live active cultures: s. thermophilus l. bulgaricus l. acidophilus bifidus l. casei l. lactis l. rhamnosus coconut quinoa preparation: water (n° 1) – lactose, impact élevé
- Score FODMAP 3,6 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas cétoSucre ou amidon en haut de la liste des ingrédients
- 9,3 g de glucides nets pour 100 g (9,7 g de glucides − 0,4 g de fibres (étiquetage américain)) – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- Ingrédient riche en glucides en haut de la liste : natural cane sugar
- Sources mineures de glucides plus bas dans la liste : quinoa creamed coconut, corn starch
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 65 (moyen) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 65 (moyen) : base 60 (sucreries), +5 sucre en haut de la liste (natural cane sugar)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 227 g ≈ 14 (moyenne), d’après 9,7 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Arômes : natural flavor
Ingrédients
- yogurt (cultured pasteurized nonfat milk 7 live active cultures: s. thermophilus l. bulgaricus l. acidophilus bifidus l. casei l. lactis l. rhamnosus coconut quinoa preparation: water)FODMAP lactose
- natural cane sugarCéto glucidesIG sucre en haut de la liste
- desiccated coconut
- quinoa creamed coconutCéto glucides
- corn starch (non gmo)Céto glucides
- natural flavorTransformé arômes
- reb-a (stevia extract)
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.
Contient : milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 2,2 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 1,8 g | Moyen |
| Glucides | 9,7 g | |
| dont sucres | 7,9 g | Moyen |
| Fibres alimentaires | 0,4 g | |
| Protéines | 9,3 g | |
| Sel | 0,1 g | Faible |
Portion indiquée : 227 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.