Beijing Yogurt
Plain Yogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
Sano?
Con moderazione
Nutri-Score C, ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score C secondo Open Food Facts
- Povero di grassi, acidi grassi saturi e sale
- Ricco di proteine (3,4 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngredienti ricchi di FODMAP: cultured pasteurized milk, nonfat milk
- cultured pasteurized milk (n. 1) – lattosio, impatto alto
- nonfat milk (n. 2) – lattosio, impatto alto
- Punteggio FODMAP 4 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto14,8 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 14,8 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- Ingrediente ricco di carboidrati in cima all’elenco: sugar
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 60 (medio) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 60 (medio): base 60 (dolciumi)
- Carico glicemico stimato per porzione da 88 g ≈ 8 (basso), calcolato su 14,8 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoGruppo NOVA 3 – alimento processato
- Gruppo NOVA 3 (alimento processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- cultured pasteurized milkFODMAP lattosio
- nonfat milkFODMAP lattosio
- sugarKeto carboidrati
- live active
- probiotic cultures (l.bulgaricus, l.casei, l.acidophilus, b.bifidus, s.thermophilus)
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: milk
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 68 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 2,8 g | Basso |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g | Basso |
| Carboidrati | 14,8 g | |
| di cui zuccheri | 6,8 g | Medio |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 3,4 g | |
| Sale | 0,1 g | Basso |
Porzione dichiarata: 88 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: desserts).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.