Beijing Yogurt
Plain Yogurt
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
guardado hace 9 díasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C
¿Saludable?
Con moderación
Nutri-Score C, rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score C según Open Food Facts
- Bajo en grasas, grasas saturadas y sal
- Rico en proteínas (3,4 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: cultured pasteurized milk, nonfat milk
- cultured pasteurized milk (n.º 1): lactosa, nivel alto
- nonfat milk (n.º 2): lactosa, nivel alto
- Puntuación FODMAP 4 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto14,8 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 14,8 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- Ingrediente rico en hidratos de carbono al principio de la lista: sugar
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 60 (medio): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 60 (medio): base 60 (dulces)
- Carga glucémica estimada por ración de 88 g ≈ 8 (baja), a partir de 14,8 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoGrupo NOVA 3: alimento procesado
- Grupo NOVA 3 (alimento procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- cultured pasteurized milkFODMAP lactosa
- nonfat milkFODMAP lactosa
- sugarKeto hidratos
- live active
- probiotic cultures (l.bulgaricus, l.casei, l.acidophilus, b.bifidus, s.thermophilus)
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en inglés), de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 68 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 2,8 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 1,1 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 14,8 g | |
| de los cuales azúcares | 6,8 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 0 g | |
| Proteínas | 3,4 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Ración declarada: 88 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: desserts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.