Cedar

Chickpeas

540mlGTIN 0062356544720

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score B

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Nutri-Score B

Kif ħdimnieh

Nutri-Score B skont Open Food Facts
Bi ftit xaħam, xaħam saturat, zokkor u melħ
Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett

FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP moderatXi sorsi ta' FODMAP: chick peas
- chick peas (#1) – għads / piżelli (GOS – tajjeb f'porzjonijiet żgħar), livell moderat
- Punteġġ FODMAP 1 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto14.4 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 14.4 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 30 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 30 (baxx): bażi 30 (legumi)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 125 g ≈ 5 (baxxa), minn 14.4 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimament3 ingredjenti, mingħajr addittivi
- 3 ingredjenti, żidiet kulinari: water. ingrédients, eau. high source of fibre low in fat no salt added source élevée de fibres faible teneur en gras sans sel ajouté g 14% 0% 0% 4% 3%
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti

chick peasFODMAP GOS
water. ingrédients (pois chiches)
eau. high source of fibre low in fat no salt added source élevée de fibres faible teneur en gras sans sel ajouté g 14% 0% 0% 4% 3%0%

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

kull 100 g

Porzjon iddikjarat: 125 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: legumi (skont il-kategorija: legumes).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.