Anatolia
Chickpeas Coconut Honey
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNutri-Score D
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score D, veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score D volgens Open Food Facts
- Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
- Veel suikers: 32 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 6 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Weinig zout
- Veel vezels (12,4 g vezels per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkGeen ingrediëntenlijst – beoordeeld op productgroep
- Geen ingrediëntenlijst beschikbaar; peulvruchten zijn meestal FODMAP-rijk
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto67 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 67 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 32 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 15 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 15 (laag): basis 30 (peulvruchten), −10 12,4 g vezels, −5 17 g eiwitten
- Geschatte glykemische lading per portie van 10 g ≈ 1 (laag), uitgaande van 67 g koolhydraten per 100 g
- 32 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 421 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 13 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6 g | Hoog |
| Koolhydraten | 67 g | |
| waarvan suikers | 32 g | Hoog |
| Vezels | 12,4 g | |
| Eiwitten | 17 g | |
| Zout | 0,3 g | Laag |
Opgegeven portie: 10 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: peulvruchten (op basis van categorie: legumes).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.