Anatolia
Chickpeas Coconut Honey
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNutri-Score D
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score D, visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score D prema Open Food Facts
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Visok udio šećera: 32 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 6 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Nizak udio soli
- Visok udio vlakana (12,4 g vlakana na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aNema popisa sastojaka – ocijenjeno prema vrsti hrane
- Nema popisa sastojaka; ova vrsta hrane (mahunarke) obično ima visok udio FODMAP-a
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto67 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 67 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 32 g šećera na 100 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 15 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 15 (nizak): osnova 30 (mahunarke), −10 12,4 g vlakana, −5 17 g bjelančevina
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 10 g ≈ 1 (nisko), na temelju 67 g ugljikohidrata na 100 g
- 32 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 421 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 13 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 6 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 67 g | |
| od kojih šećeri | 32 g | Visoko |
| Vlakna | 12,4 g | |
| Bjelančevine | 17 g | |
| Sol | 0,3 g | Nisko |
Navedena porcija: 10 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: mahunarke (prema kategoriji: legumes).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.