Anatolia
Chickpeas Coconut Honey
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
guardado hace 9 díasOpen Food FactsNutri-Score D
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score D, alto en azúcares y grasas saturadas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score D según Open Food Facts
- Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
- Alto en azúcares: 32 g por 100 g (alto si supera 22,5 g)
- Alto en grasas saturadas: 6 g por 100 g (alto si supera 5 g)
- Bajo en sal
- Rico en fibra (12,4 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPSin lista de ingredientes: valoración según el tipo de alimento
- Sin lista de ingredientes; los productos de este tipo (legumbres) suelen ser altos en FODMAP
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto67 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 67 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 32 g de azúcares por 100 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 15 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 15 (bajo): base 30 (legumbres), −10 por 12,4 g de fibra, −5 por 17 g de proteínas
- Carga glucémica estimada por ración de 10 g ≈ 1 (baja), a partir de 67 g de hidratos de carbono por 100 g
- 32 g de azúcares por 100 g: contenido de azúcares muy alto
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
Ingredientes
No hay lista de ingredientes para este producto.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 421 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 13 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 6 g | Alto |
| Hidratos de carbono | 67 g | |
| de los cuales azúcares | 32 g | Alto |
| Fibra alimentaria | 12,4 g | |
| Proteínas | 17 g | |
| Sal | 0,3 g | Bajo |
Ración declarada: 10 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: legumbres (por categoría: legumes).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.