
Joannusmolen
Crêpes - mélange aux pois chiches
crepes and pancakes · crepes
sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score D, mycket salt
Så räknade vi
- Nutri-Score D enligt Open Food Facts
- Mycket salt: 2,4 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
- Lite mättat fett och socker
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- Glutenfri produkt – fruktaner från spannmål räknas som små mängder
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto50 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 50 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 30 g ≈ 9 (låg), från 50 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadNOVA-grupp 3 – processat livsmedel
- NOVA-grupp 3 (processat livsmedel) enligt Open Food Facts
Ingredienser
- kikkererwtenmeel58 %
- rijstemeel
- rode linzenmeel
- boekweitmeel
- zeezout
Märkningar: glutenfri, ekologisk
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 4,4 g | Medel |
| varav mättat fett | 0,8 g | Låg |
| Kolhydrat | 50 g | |
| varav sockerarter | 1,9 g | Låg |
| Protein | 1,7 g | |
| Salt | 2,4 g | Hög |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: cakes).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.