Crêpes - mélange aux pois chiches

Joannusmolen

Crêpes - mélange aux pois chiches

300 gGTIN 8713445040259

crepes and pancakes · crepes

sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score D, mycket salt

Så räknade vi
  • Nutri-Score D enligt Open Food Facts
  • Mycket salt: 2,4 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
  • Lite mättat fett och socker
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
    • Glutenfri produkt – fruktaner från spannmål räknas som små mängder
    • FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto50 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 50 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker)
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 30 g ≈ 9 (låg), från 50 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadNOVA-grupp 3 – processat livsmedel
    • NOVA-grupp 3 (processat livsmedel) enligt Open Food Facts

Ingredienser

  1. kikkererwtenmeel58 %
  2. rijstemeel
  3. rode linzenmeel
  4. boekweitmeel
  5. zeezout

Märkningar: glutenfri, ekologisk

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.

Näringsvärde

per 100 g
Energi338 kcal
Fett4,4 gMedel
varav mättat fett0,8 gLåg
Kolhydrat50 g
varav sockerarter1,9 gLåg
Protein1,7 g
Salt2,4 gHög

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: cakes).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.