Joannusmolen

Crêpes - mélange aux pois chiches

300 gGTIN 8713445040259

crepes and pancakes · crepes

zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Zdrowe?

Niezdrowe

Nutri-Score D, dużo soli

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score D według Open Food Facts
Dużo soli: 2,4 g w 100 g (dużo to ponad 1,5 g)
Mało kwasów tłuszczowych nasyconych i cukrów
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Produkt bezglutenowy – fruktany ze zbóż liczone jako drobne źródło
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto50 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 50 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 30 g ≈ 9 (niski), przy 50 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaPrzetworzoneGrupa NOVA 3 – żywność przetworzona
- Grupa NOVA 3 (żywność przetworzona) według Open Food Facts

Oznaczenia: bez glutenu, ekologiczne

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

w 100 g

Wartość energetyczna	338 kcal
Tłuszcz	4,4 g	Średnia
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,8 g	Niska
Węglowodany	50 g
w tym cukry	1,9 g	Niska
Białko	1,7 g
Sól	2,4 g	Wysoka

Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: cakes).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.