Joannusmolen

Crêpes - mélange aux pois chiches

300 gGTIN 8713445040259

crepes and pancakes · crepes

maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Nutri-Score D, b'ħafna melħ

Kif ħdimnieh

Nutri-Score D skont Open Food Facts
B'ħafna melħ: 2.4 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 1.5 g)
Bi ftit xaħam saturat u zokkor
Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett

FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Prodott mingħajr glutina – il-fruttani taċ-ċereali jingħaddu bħala sorsi żgħar
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto50 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 50 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 30 g ≈ 9 (baxxa), minn 50 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatGrupp NOVA 3 – ikel ipproċessat
- Grupp NOVA 3 (ikel ipproċessat) skont Open Food Facts

Tikketti: mingħajr glutina, organiku

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.

kull 100 g

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: cakes).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.