
Joannusmolen
Crêpes - mélange aux pois chiches
crepes and pancakes · crepes
curtha i dtaisce 8 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Folláin?
Ní folláin
Nutri-Score D, ard i salann
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score D de réir Open Food Facts
- Ard i salann: 2.4 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 1.5 g)
- Íseal i saill sháithithe agus i siúcraí
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Táirge saor ó ghlútan – áirítear fruchtáin ó ghrán mar mhionfhoinsí
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 50 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 50 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 60 (meánach) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 60 (meánach): bonnluach 60 (milseáin)
- Ualach glicéimeach measta do riar 30 g ≈ 9 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 50 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
- Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- kikkererwtenmeel58%
- rijstemeel
- rode linzenmeel
- boekweitmeel
- zeezout
Lipéid: saor ó ghlútan, orgánach
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 4.4 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 0.8 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 50 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.9 g | Íseal |
| Próitéin | 1.7 g | |
| Salann | 2.4 g | Ard |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: milseáin (catagóir: cakes).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.