Joannusmolen
Crêpes - mélange aux pois chiches
crepes and pancakes · crepes
запазено преди 8 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score D, високо съдържание на сол
Как е изчислено
- Nutri-Score D според Open Food Facts
- Високо съдържание на сол: 2,4 g на 100 g (високо е над 1,5 g)
- Ниско съдържание на наситени мастни киселини и захари
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Продукт без глутен – фруктаните от зърнени храни се отчитат като незначителни
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето50 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 50 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 30 g ≈ 9 (нисък), при 50 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- kikkererwtenmeel58%
- rijstemeel
- rode linzenmeel
- boekweitmeel
- zeezout
Означения: без глутен, биологичен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 4,4 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 0,8 g | Ниско |
| Въглехидрати | 50 g | |
| от които захари | 1,9 g | Ниско |
| Белтъчини | 1,7 g | |
| Сол | 2,4 g | Високо |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: cakes).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.