Joannusmolen
Crêpes - mélange aux pois chiches
crepes and pancakes · crepes
shranjeno pred 8 dneviOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score D, visoka vsebnost soli
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score D po podatkih Open Food Facts
- Visoka vsebnost soli: 2,4 g na 100 g (visoka pomeni več kot 1,5 g)
- Nizka vsebnost nasičenih maščob in sladkorjev
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Izdelek brez glutena – fruktane iz žit štejemo le kot majhne količine
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto50 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 50 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevSrednji GIOcenjeni GI ≈ 60 (srednji) – zmerno vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (sladkarije)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 30 g ≈ 9 (nizka), pri 50 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
- Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- kikkererwtenmeel58 %
- rijstemeel
- rode linzenmeel
- boekweitmeel
- zeezout
Oznake: brez glutena, ekološko
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 4,4 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 0,8 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 50 g | |
| od tega sladkorji | 1,9 g | Nizka |
| Beljakovine | 1,7 g | |
| Sol | 2,4 g | Visoka |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: sladkarije (glede na kategorijo: cakes).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.