Joannusmolen

Crêpes - mélange aux pois chiches

300 gGTIN 8713445040259

crepes and pancakes · crepes

saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Veselīgs?

Neveselīgs

Nutri-Score D, augsts sāls saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score D pēc Open Food Facts datiem
Augsts sāls saturs: 2,4 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 1,5 g)
Zems piesātināto taukskābju un cukuru saturs
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- Produkts bez glutēna – graudu fruktāni uzskatīti par vāju avotu
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai50 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 50 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 30 g porcijai ≈ 9 (zema), ja uz 100 g ir 50 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsNOVA 3. grupa – pārstrādāta pārtika
- NOVA 3. grupa (pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Marķējumi: bez glutēna, bioloģisks

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	338 kcal
Tauki	4,4 g	Vidējs
tostarp piesātinātās taukskābes	0,8 g	Zems
Ogļhidrāti	50 g
tostarp cukuri	1,9 g	Zems
Olbaltumvielas	1,7 g
Sāls	2,4 g	Augsts

Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: cakes).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.