Joannusmolen

Crêpes - mélange aux pois chiches

300 gGTIN 8713445040259

crepes and pancakes · crepes

8 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Gezond?

Niet gezond

Nutri-Score D, veel zout

Zo is dit berekend

Nutri-Score D volgens Open Food Facts
Veel zout: 2,4 g per 100 g (hoog is meer dan 1,5 g)
Weinig verzadigde vetzuren en suikers
De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel

FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- Glutenvrij product – fructanen uit graan tellen maar licht mee
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto50 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 50 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 60 (gemiddeld) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 60 (gemiddeld): basis 60 (zoetigheid)
- Geschatte glykemische lading per portie van 30 g ≈ 9 (laag), uitgaande van 50 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktNOVA-groep 3 – bewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 3 (bewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts

Vermeldingen: glutenvrij, biologisch

De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket, grootste hoeveelheid eerst.

per 100 g

Energie	338 kcal
Vetten	4,4 g	Gemiddeld
waarvan verzadigde vetzuren	0,8 g	Laag
Koolhydraten	50 g
waarvan suikers	1,9 g	Laag
Eiwitten	1,7 g
Zout	2,4 g	Hoog

De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.

Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: cakes).

Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.