Probios
Crispy Crackers con Ceci Lenticchie e Piselli
cereals and potatoes · cereals and their products · breads · extruded crispbreads
shranjeno pred 8 dneviOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B, visoka vsebnost beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B po podatkih Open Food Facts
- Nizka vsebnost nasičenih maščob in sladkorjev
- Visoka vsebnost beljakovin (24 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Izdelek brez glutena – fruktane iz žit štejemo le kot majhne količine
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto58 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 58 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 50 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 50 (nizek): osnova 55 (polnozrnata žita), −5 24 g beljakovin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 18 g ≈ 5 (nizka), pri 58 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
- Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- farina di ceci33 %
- farina di lenticchie33 %
- farina di piselli33 %
- sale. biologico
Oznake: brez glutena, ekološko
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: none
Lahko vsebuje: milk, nuts, soybeans
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 3,2 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 0,6 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 58 g | |
| od tega sladkorji | 1,9 g | Nizka |
| Vlaknine | 3,5 g | |
| Beljakovine | 24 g | |
| Sol | 1 g | Srednja |
Navedena porcija: 18,3 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: polnozrnata žita (glede na kategorijo: crispbread).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.