Probios
Crispy Crackers con Ceci Lenticchie e Piselli
cereals and potatoes · cereals and their products · breads · extruded crispbreads
salvato in cache 8 giorni faOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Sano?
Sano
Nutri-Score B, ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score B secondo Open Food Facts
- Povero di acidi grassi saturi e zuccheri
- Ricco di proteine (24 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Prodotto senza glutine – fruttani dei cereali contati come minori
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto58 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 58 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 50 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 50 (basso): base 55 (cereali integrali), −5 24 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 18 g ≈ 5 (basso), calcolato su 58 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoGruppo NOVA 3 – alimento processato
- Gruppo NOVA 3 (alimento processato) secondo Open Food Facts
Ingredienti
- farina di ceci33%
- farina di lenticchie33%
- farina di piselli33%
- sale. biologico
Marchi e diciture: senza glutine, biologico
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Contiene: none
Può contenere: milk, nuts, soybeans
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 3,2 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | Basso |
| Carboidrati | 58 g | |
| di cui zuccheri | 1,9 g | Basso |
| Fibre | 3,5 g | |
| Proteine | 24 g | |
| Sale | 1 g | Medio |
Porzione dichiarata: 18,3 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali integrali (ricavato dalla categoria: crispbread).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.