Probios
Crispy Crackers con Ceci Lenticchie e Piselli
cereals and potatoes · cereals and their products · breads · extruded crispbreads
запазено преди 8 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score B, високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score B според Open Food Facts
- Ниско съдържание на наситени мастни киселини и захари
- Високо съдържание на белтъчини (24 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Продукт без глутен – фруктаните от зърнени храни се отчитат като незначителни
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето58 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 58 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък): основа 55 (пълнозърнести храни), −5 24 g белтъчини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 18 g ≈ 5 (нисък), при 58 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- farina di ceci33%
- farina di lenticchie33%
- farina di piselli33%
- sale. biologico
Означения: без глутен, биологичен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: none
Може да съдържа: milk, nuts, soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 3,2 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 0,6 g | Ниско |
| Въглехидрати | 58 g | |
| от които захари | 1,9 g | Ниско |
| Влакнини | 3,5 g | |
| Белтъчини | 24 g | |
| Сол | 1 g | Средно |
Обявена порция: 18,3 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: пълнозърнести храни (по категория: crispbread).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.