Probios
Crispy Crackers con Ceci Lenticchie e Piselli
cereals and potatoes · cereals and their products · breads · extruded crispbreads
guardado hace 8 díasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score B, rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score B según Open Food Facts
- Bajo en grasas saturadas y azúcares
- Rico en proteínas (24 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Producto sin gluten: los fructanos de los cereales cuentan como fuente menor
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto58 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 58 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 55 (cereales integrales), −5 por 24 g de proteínas
- Carga glucémica estimada por ración de 18 g ≈ 5 (baja), a partir de 58 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoProcesadoGrupo NOVA 3: alimento procesado
- Grupo NOVA 3 (alimento procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- farina di ceci33 %
- farina di lenticchie33 %
- farina di piselli33 %
- sale. biologico
Sellos: sin gluten, ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Contiene: none
Puede contener: milk, nuts, soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 3,2 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 0,6 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 58 g | |
| de los cuales azúcares | 1,9 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 3,5 g | |
| Proteínas | 24 g | |
| Sal | 1 g | Medio |
Ración declarada: 18,3 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: crispbread).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-09; se actualizan automáticamente a los 30 días.