Probios
Crispy Crackers con Ceci Lenticchie e Piselli
cereals and potatoes · cereals and their products · breads · extruded crispbreads
spremljeno prije 8 danaOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B, visok udio bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score B prema Open Food Facts
- Nizak udio zasićenih masnih kiselina i šećera
- Visok udio bjelančevina (24 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto58 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 58 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 50 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 50 (nizak): osnova 55 (cjelovite žitarice), −5 24 g bjelančevina
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 18 g ≈ 5 (nisko), na temelju 58 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
- NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts
Sastojci
- farina di ceci33 %
- farina di lenticchie33 %
- farina di piselli33 %
- sale. biologico
Oznake: bez glutena, ekološki
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.
Sadrži: none
Može sadržavati: milk, nuts, soybeans
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 3,2 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,6 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 58 g | |
| od kojih šećeri | 1,9 g | Nisko |
| Vlakna | 3,5 g | |
| Bjelančevine | 24 g | |
| Sol | 1 g | Srednje |
Navedena porcija: 18,3 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: cjelovite žitarice (prema kategoriji: crispbread).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.