Nutella
Nutella-Muffin
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guardado há 6 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, ultraprocessado, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de açúcares: 33,5 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 8,5 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 19,9 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto51,1 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 51,1 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 33,5 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 55 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 19,9 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 86 g ≈ 24 (alta), a partir de 51,1 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- 33,5 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: emulgator lecithine
- Aromas: vanillin, aromen
- Espessantes / estabilizadores: xanthan
Ingredientes
- weizenmehl20%
- zucker
- nuss-nugat-creme16,5% (zucker, palmöl, haselnüsse13%, magermilchpulver8,7%, fettarmer kakao7,4%, emulgator lecithine (soja), vanillin)Processado emulsionantesProcessado aromas
- pflanzliche fette (palm, kokosnuss)
- sauerteig9% (wasser, weizenmehl)
- joghurterzeugnis8,5%
- eier6%
- eigelb2%
- modifizierte stärke
- süssmolkenpulver
- backtriebmittel (dinatriumdiphosphat)
- natriumhydrogencarbonat
- emulgator mono - und diglyceride von speisefettsäuren
- weizengluten
- aromenProcessado aromas
- verdickungsmittel (xanthan)Processado espessantes / estabilizadores
- guarkernmehl
- salz
- kann erdnüsse
- mandeln
- walnüsse
- kaschunüsse
- pecannüsse
- paranüsse
- pistazien macadamianüsse
- senf und sesamsamen enthalten
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: eggs, gluten, milk, nuts, soybeans
Pode conter: mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 409,3 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 19,9 g | Elevado |
| dos quais saturados | 8,5 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 51,1 g | |
| dos quais açúcares | 33,5 g | Elevado |
| Proteínas | 6,1 g | |
| Sal | 0,6 g | Médio |
Porção declarada: 86 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: biscuits).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-11, atualizados automaticamente após 30 dias.