MaxingFitness
Nutella-Muffin

Nutella

Nutella-Muffin

172 g (2 x 86 g)GTIN 8000500392935

cakes · muffins · chocolate cakes · chocolate muffins

gemt for 7 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score E, ultraforarbejdet, højt indhold af sukkerarter og mættede fedtsyrer

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
  • Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
  • Højt indhold af sukkerarter: 33,5 g pr. 100 g (højt er over 22,5 g)
  • Højt indhold af mættede fedtsyrer: 8,5 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
  • Højt indhold af fedt: 19,9 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto51,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 51,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
    • 33,5 g sukkerarter pr. 100 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – moderat effekt på blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 60 (søde sager), −5 19,9 g fedt
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 86 g ≈ 24 (høj), ud fra 51,1 g kulhydrat pr. 100 g
    • Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
    • 33,5 g sukkerarter pr. 100 g – meget højt sukkerindhold
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
    • Emulgatorer: emulgator lecithine
    • Aromaer: vanillin, aromen
    • Fortykningsmidler / stabilisatorer: xanthan

Ingredienser

  1. weizenmehl20 %
  2. zucker
  3. nuss-nugat-creme16,5 % (zucker, palmöl, haselnüsse13 %, magermilchpulver8,7 %, fettarmer kakao7,4 %, emulgator lecithine (soja), vanillin)Forarbejdet emulgatorerForarbejdet aromaer
  4. pflanzliche fette (palm, kokosnuss)
  5. sauerteig9 % (wasser, weizenmehl)
  6. joghurterzeugnis8,5 %
  7. eier6 %
  8. eigelb2 %
  9. modifizierte stärke
  10. süssmolkenpulver
  11. backtriebmittel (dinatriumdiphosphat)
  12. natriumhydrogencarbonat
  13. emulgator mono - und diglyceride von speisefettsäuren
  14. weizengluten
  15. aromenForarbejdet aromaer
  16. verdickungsmittel (xanthan)Forarbejdet fortykningsmidler / stabilisatorer
  17. guarkernmehl
  18. salz
  19. kann erdnüsse
  20. mandeln
  21. walnüsse
  22. kaschunüsse
  23. pecannüsse
  24. paranüsse
  25. pistazien macadamianüsse
  26. senf und sesamsamen enthalten

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.

Indeholder: eggs, gluten, milk, nuts, soybeans

Kan indeholde: mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi409,3 kcal
Fedt19,9 gHøjt
heraf mættede fedtsyrer8,5 gHøjt
Kulhydrat51,1 g
heraf sukkerarter33,5 gHøjt
Protein6,1 g
Salt0,6 gMiddel

Angivet portion: 86 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: biscuits).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-11, opdateres automatisk efter 30 dage.