Nutella
Nutella-Muffin
cakes · muffins · chocolate cakes · chocolate muffins
saglabāts pirms 7 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, ultrapārstrādāts, augsts cukuru un piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts cukuru saturs: 33,5 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 8,5 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Augsts tauku saturs: 19,9 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai51,1 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 51,1 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 33,5 g cukuru uz 100 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −5 19,9 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 86 g porcijai ≈ 24 (augsta), ja uz 100 g ir 51,1 g ogļhidrātu
- Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
- 33,5 g cukuru uz 100 g – ļoti augsts cukuru saturs
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- emulgatori: emulgator lecithine
- aromatizētāji: vanillin, aromen
- biezinātāji / stabilizatori: xanthan
Sastāvdaļas
- weizenmehl20%
- zucker
- nuss-nugat-creme16,5% (zucker, palmöl, haselnüsse13%, magermilchpulver8,7%, fettarmer kakao7,4%, emulgator lecithine (soja), vanillin)Pārstrāde emulgatoriPārstrāde aromatizētāji
- pflanzliche fette (palm, kokosnuss)
- sauerteig9% (wasser, weizenmehl)
- joghurterzeugnis8,5%
- eier6%
- eigelb2%
- modifizierte stärke
- süssmolkenpulver
- backtriebmittel (dinatriumdiphosphat)
- natriumhydrogencarbonat
- emulgator mono - und diglyceride von speisefettsäuren
- weizengluten
- aromenPārstrāde aromatizētāji
- verdickungsmittel (xanthan)Pārstrāde biezinātāji / stabilizatori
- guarkernmehl
- salz
- kann erdnüsse
- mandeln
- walnüsse
- kaschunüsse
- pecannüsse
- paranüsse
- pistazien macadamianüsse
- senf und sesamsamen enthalten
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (zviedru valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: eggs, gluten, milk, nuts, soybeans
Var saturēt: mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 409,3 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 19,9 g | Augsts |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 8,5 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 51,1 g | |
| tostarp cukuri | 33,5 g | Augsts |
| Olbaltumvielas | 6,1 g | |
| Sāls | 0,6 g | Vidējs |
Norādītā porcija: 86 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: biscuits).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-11, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.