MaxingFitness
Nutella-Muffin

Nutella

Nutella-Muffin

172 g (2 x 86 g)GTIN 8000500392935

cakes · muffins · chocolate cakes · chocolate muffins

tallennettu 6 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi
  • Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
  • Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
  • Paljon sokereita: 33,5 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
  • Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 8,5 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
  • Paljon rasvaa: 19,9 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
    • FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon51,1 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 51,1 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
    • 33,5 g sokereita 100 g:ssa
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
    • Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −5 19,9 g rasvaa
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 86 g:n annoksessa ≈ 24 (suuri), kun hiilihydraatteja on 51,1 g 100 g:ssa
    • Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
    • 33,5 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
    • Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
    • emulgointiaineet: emulgator lecithine
    • aromit: vanillin, aromen
    • sakeuttamis- ja stabilointiaineet: xanthan

Ainesosat

  1. weizenmehl20 %
  2. zucker
  3. nuss-nugat-creme16,5 % (zucker, palmöl, haselnüsse13 %, magermilchpulver8,7 %, fettarmer kakao7,4 %, emulgator lecithine (soja), vanillin)Jalostus emulgointiaineetJalostus aromit
  4. pflanzliche fette (palm, kokosnuss)
  5. sauerteig9 % (wasser, weizenmehl)
  6. joghurterzeugnis8,5 %
  7. eier6 %
  8. eigelb2 %
  9. modifizierte stärke
  10. süssmolkenpulver
  11. backtriebmittel (dinatriumdiphosphat)
  12. natriumhydrogencarbonat
  13. emulgator mono - und diglyceride von speisefettsäuren
  14. weizengluten
  15. aromenJalostus aromit
  16. verdickungsmittel (xanthan)Jalostus sakeuttamis- ja stabilointiaineet
  17. guarkernmehl
  18. salz
  19. kann erdnüsse
  20. mandeln
  21. walnüsse
  22. kaschunüsse
  23. pecannüsse
  24. paranüsse
  25. pistazien macadamianüsse
  26. senf und sesamsamen enthalten

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: eggs, gluten, milk, nuts, soybeans

Saattaa sisältää: mustard, nuts, peanuts, sesame-seeds

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia409,3 kcal
Rasva19,9 gPaljon
josta tyydyttyneitä8,5 gPaljon
Hiilihydraatit51,1 g
josta sokereita33,5 gPaljon
Proteiini6,1 g
Suola0,6 gKohtalaisesti

Ilmoitettu annoskoko: 86 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: biscuits).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.