Actilife
Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, vysoký obsah cukrov a nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E podľa Open Food Facts
- Vysoký obsah cukrov: 32 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 22,5 g)
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 15 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Vysoký obsah tukov: 25 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Produkt bez lepku – fruktány z obilnín sa počítajú len ako malé množstvo
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto63 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 63 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- 32 g cukrov na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažStredný GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízky) – stredne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 55 (nízky): základ 60 (sladkosti), −5 25 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 30 g ≈ 10 (stredná), pri 63 g sacharidov na 100 g
- 32 g cukrov na 100 g – veľmi vysoký obsah cukrov
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaSpracovanéSkupina NOVA 3 – spracovaná potravina
- Skupina NOVA 3 (spracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- emulgátory: sojalecithin
Zloženie
- überzug mit joghurtgeschmack60 % (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9 %, vollmilchpulver8 %, emulgator (sojalecithin))Spracované emulgátory
- vollkornreis39 %
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Označenia: bez lepku
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.
Obsahuje: milk, sesame-seeds, soybeans
Môže obsahovať: nuts
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 25 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 15 g | Vysoký |
| Sacharidy | 63 g | |
| z toho cukry | 32 g | Vysoký |
| Vláknina | 1,5 g | |
| Bielkoviny | 7 g | |
| Soľ | 0,2 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: cakes).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.