Actilife
Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score E, daug cukrų ir sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score E pagal Open Food Facts
- Daug cukrų: 32 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 22,5 g)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 15 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Daug riebalų: 25 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Mažai druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- Produktas be glitimo – grūdų fruktanai laikomi silpnu šaltiniu
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai63 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 63 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 32 g cukrų 100 g produkto
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −5 25 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 30 g porcijoje ≈ 10 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 63 g angliavandenių
- 32 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPerdirbtaNOVA 3 grupė – perdirbtas maistas
- NOVA 3 grupė (perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- emulsikliai: sojalecithin
Sudedamosios dalys
- überzug mit joghurtgeschmack60 % (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9 %, vollmilchpulver8 %, emulgator (sojalecithin))Perdirbta emulsikliai
- vollkornreis39 %
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Ženklinimas: be glitimo
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk, sesame-seeds, soybeans
Gali būti: nuts
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 25 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 15 g | Daug |
| Angliavandeniai | 63 g | |
| iš kurių cukrūs | 32 g | Daug |
| Skaidulinės medžiagos | 1,5 g | |
| Baltymai | 7 g | |
| Druska | 0,2 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: cakes).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.