Actilife
Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score E, bogat în zaharuri și acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score E conform Open Food Facts
- Bogat în zaharuri: 32 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 22,5 g)
- Bogat în acizi grași saturați: 15 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 25 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în sare
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Produs fără gluten – fructanii din cereale contează ca surse minore
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto63 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 63 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 32 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 55 (scăzut) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 55 (scăzut): bază 60 (dulciuri), −5 25 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 30 g ≈ 10 (medie), din 63 g glucide la 100 g
- 32 g zaharuri la 100 g – conținut foarte ridicat de zaharuri
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesatGrupa NOVA 3 – aliment procesat
- Grupa NOVA 3 (aliment procesat) conform Open Food Facts
- emulsifianți: sojalecithin
Ingrediente
- überzug mit joghurtgeschmack60 % (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9 %, vollmilchpulver8 %, emulgator (sojalecithin))Procesat emulsifianți
- vollkornreis39 %
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Mențiuni: fără gluten
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk, sesame-seeds, soybeans
Poate conține: nuts
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 25 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 15 g | Ridicat |
| Glucide | 63 g | |
| din care zaharuri | 32 g | Ridicat |
| Fibre | 1,5 g | |
| Proteine | 7 g | |
| Sare | 0,2 g | Scăzut |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: cakes).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.