Actilife
Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, augsts cukuru un piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Augsts cukuru saturs: 32 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 15 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Augsts tauku saturs: 25 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
- Zems sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- Produkts bez glutēna – graudu fruktāni uzskatīti par vāju avotu
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai63 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 63 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 32 g cukuru uz 100 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −5 25 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 30 g porcijai ≈ 10 (vidēja), ja uz 100 g ir 63 g ogļhidrātu
- 32 g cukuru uz 100 g – ļoti augsts cukuru saturs
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsNOVA 3. grupa – pārstrādāta pārtika
- NOVA 3. grupa (pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- emulgatori: sojalecithin
Sastāvdaļas
- überzug mit joghurtgeschmack60% (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9%, vollmilchpulver8%, emulgator (sojalecithin))Pārstrāde emulgatori
- vollkornreis39%
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Marķējumi: bez glutēna
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk, sesame-seeds, soybeans
Var saturēt: nuts
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 25 g | Augsts |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 15 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 63 g | |
| tostarp cukuri | 32 g | Augsts |
| Šķiedrvielas | 1,5 g | |
| Olbaltumvielas | 7 g | |
| Sāls | 0,2 g | Zems |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: cakes).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.