
Actilife
Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Sund?
Ikke sund
Nutri-Score E, højt indhold af sukkerarter og mættede fedtsyrer
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score E ifølge Open Food Facts
- Højt indhold af sukkerarter: 32 g pr. 100 g (højt er over 22,5 g)
- Højt indhold af mættede fedtsyrer: 15 g pr. 100 g (højt er over 5 g)
- Højt indhold af fedt: 25 g pr. 100 g (højt er over 17,5 g)
- Lavt indhold af salt
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto63 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 63 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 32 g sukkerarter pr. 100 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 60 (søde sager), −5 25 g fedt
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 30 g ≈ 10 (middel), ud fra 63 g kulhydrat pr. 100 g
- 32 g sukkerarter pr. 100 g – meget højt sukkerindhold
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Emulgatorer: sojalecithin
Ingredienser
- überzug mit joghurtgeschmack60 % (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9 %, vollmilchpulver8 %, emulgator (sojalecithin))Forarbejdet emulgatorer
- vollkornreis39 %
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Mærkninger: glutenfri
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Indeholder: milk, sesame-seeds, soybeans
Kan indeholde: nuts
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 25 g | Højt |
| heraf mættede fedtsyrer | 15 g | Højt |
| Kulhydrat | 63 g | |
| heraf sukkerarter | 32 g | Højt |
| Kostfibre | 1,5 g | |
| Protein | 7 g | |
| Salt | 0,2 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: cakes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.