Actilife
Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E, magas cukor- és telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E az Open Food Facts szerint
- Magas cukortartalom: 100 g termékben 32 g (22,5 g felett számít magasnak)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 15 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 25 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony sótartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- Gluténmentes termék – a gabonafélékből származó fruktánok gyenge forrásnak számítanak
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto63 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 63 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 32 g cukor 100 g termékben
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −5 25 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 30 g-os adagban ≈ 10 (közepes), 100 g termékben 63 g szénhidráttal számolva
- 32 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekFeldolgozott3. NOVA-csoport – feldolgozott élelmiszer
- 3. NOVA-csoport (feldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- emulgeálószerek: sojalecithin
Összetevők
- überzug mit joghurtgeschmack60% (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9%, vollmilchpulver8%, emulgator (sojalecithin))Feldolgozás emulgeálószerek
- vollkornreis39%
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Jelölések: gluténmentes
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: milk, sesame-seeds, soybeans
Tartalmazhat: nuts
Tápérték
100 g termékben| Energia | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 25 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 15 g | Magas |
| Szénhidrát | 63 g | |
| amelyből cukrok | 32 g | Magas |
| Rost | 1,5 g | |
| Fehérje | 7 g | |
| Só | 0,2 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: cakes).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.