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Vollkornreiswaffeln
cereals and their products · puffed cereal cakes · puffed rice cakes · puffed rice cakes with yogurt
guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Teor elevado de açúcares: 32 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 15 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 25 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Baixo teor de sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto63 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 63 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 32 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 55 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 25 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 30 g ≈ 10 (média), a partir de 63 g de hidratos de carbono por 100 g
- 32 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoProcessadoGrupo NOVA 3 — alimento processado
- Grupo NOVA 3 (alimento processado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: sojalecithin
Ingredientes
- überzug mit joghurtgeschmack60% (zucker, kakaobutter, magerjoghurtpulver9%, vollmilchpulver8%, emulgator (sojalecithin))Processado emulsionantes
- vollkornreis39%
- sesam
- meersalz. kann enthalten (haselnüsse)
- mandlen
Selos: sem glúten
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk, sesame-seeds, soybeans
Pode conter: nuts
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 25 g | Elevado |
| dos quais saturados | 15 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 63 g | |
| dos quais açúcares | 32 g | Elevado |
| Fibra | 1,5 g | |
| Proteínas | 7 g | |
| Sal | 0,2 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: cakes).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.