MaxingFitness
Joghurt

Gastro

Joghurt

125 gGTIN 4054700430403

yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts

sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score C, ultraprocessad

Så räknade vi
  • Nutri-Score C enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Lite fett och salt
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: fruktosesirup
    • fruktosesirup (#2) – överskott av fruktos, hög
    • FODMAP-poäng 2 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte ketoSocker eller stärkelse högt upp i ingredienslistan
    • 8,7 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: fruktosesirup
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 60 (sötsaker), −10 sötningsmedel med lågt GI (fruktosesirup)
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 30 g ≈ 1 (låg), från 8,7 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • industrisocker: fruktosesirup
    • aromer: aroma
    • sötningsmedel: aspartam, acesulfam k

Ingredienser

  1. joghurt
  2. fruktosesirupFODMAP fruktosKeto kolhydraterGI sötningsmedel med lågt GIProcessad industrisocker
  3. sauerkirschen4 %
  4. sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6 %
  5. modifizierte stärke
  6. färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
  7. aromaProcessad aromer
  8. säureregulator natriumcitrate
  9. verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
  10. süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Processad sötningsmedel
  11. enthält eine phenylalaninquelle

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: milk

Näringsvärde

per 100 g
Energi76 kcal
Fett3 gLåg
varav mättat fett2,1 gMedel
Kolhydrat8,7 g
varav sockerarter7,5 gMedel
Protein1,4 g
Salt0,1 gLåg

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.