Gastro
Joghurt
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultraspracované
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah tukov a soli
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložka s vysokým obsahom FODMAP: fruktosesirup
- fruktosesirup (#2) – nadbytok fruktózy, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre ketoCukor alebo škrob na popredných miestach zoznamu zložiek
- 8,7 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
- Zložka bohatá na sacharidy na začiatku zoznamu: fruktosesirup
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 50 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 50 (nízky): základ 60 (sladkosti), −10 sladidlo s nízkym GI (fruktosesirup)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 30 g ≈ 1 (nízka), pri 8,7 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- priemyselné cukry: fruktosesirup
- arómy: aroma
- sladidlá: aspartam, acesulfam k
Zloženie
- joghurt
- fruktosesirupFODMAP fruktózaKeto sacharidyGI sladidlo s nízkym GISpracované priemyselné cukry
- sauerkirschen4 %
- sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6 %
- modifizierte stärke
- färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
- aromaSpracované arómy
- säureregulator natriumcitrate
- verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
- süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Spracované sladidlá
- enthält eine phenylalaninquelle
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po anglicky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,1 g | Stredný |
| Sacharidy | 8,7 g | |
| z toho cukry | 7,5 g | Stredný |
| Bielkoviny | 1,4 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: sladkosti (podľa kategórie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.