Gastro
Joghurt
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts
spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score C, ultraprerađeno
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Nizak udio masti i soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: fruktosesirup
- fruktosesirup (2. sastojak) – višak fruktoze, jak izvor
- FODMAP bodovi: 2 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za ketoŠećer ili škrob pri vrhu popisa sastojaka
- 8,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: fruktosesirup
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 50 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 50 (nizak): osnova 60 (slatkiši), −10 sladilo s niskim GI-jem (fruktosesirup)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 30 g ≈ 1 (nisko), na temelju 8,7 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- industrijski šećeri: fruktosesirup
- arome: aroma
- sladila: aspartam, acesulfam k
Sastojci
- joghurt
- fruktosesirupFODMAP fruktozaKeto ugljikohidratiGI sladilo s niskim GI-jemPrerada industrijski šećeri
- sauerkirschen4 %
- sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6 %
- modifizierte stärke
- färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
- aromaPrerada arome
- säureregulator natriumcitrate
- verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
- süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Prerada sladila
- enthält eine phenylalaninquelle
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Sadrži: milk
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 3 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 2,1 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 8,7 g | |
| od kojih šećeri | 7,5 g | Srednje |
| Bjelančevine | 1,4 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.