Gastro
Joghurt
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Málo tuku a soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: fruktosesirup
- fruktosesirup (2. v pořadí) – nadbytek fruktózy, silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro ketoCukr nebo škrob na předních místech seznamu složek
- 8,7 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: fruktosesirup
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 50 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 50 (nízký): výchozí hodnota 60 (sladkosti), −10 sladidlo s nízkým GI (fruktosesirup)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 30 g ≈ 1 (nízká), při 8,7 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- průmyslové cukry: fruktosesirup
- aromata: aroma
- sladidla: aspartam, acesulfam k
Složení
- joghurt
- fruktosesirupFODMAP fruktózaKeto sacharidyGI sladidlo s nízkým GIZpracované průmyslové cukry
- sauerkirschen4 %
- sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6 %
- modifizierte stärke
- färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
- aromaZpracované aromata
- säureregulator natriumcitrate
- verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
- süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Zpracované sladidla
- enthält eine phenylalaninquelle
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,1 g | Střední |
| Sacharidy | 8,7 g | |
| z toho cukry | 7,5 g | Střední |
| Bílkoviny | 1,4 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.