MaxingFitness
Joghurt

Gastro

Joghurt

125 gGTIN 4054700430403

yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts

maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Nutri-Score C, ultraproċessat

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score C skont Open Food Facts
  • Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
  • Bi ftit xaħam u melħ
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: fruktosesirup
    • fruktosesirup (#2) – fruttożju żejjed, livell għoli
    • Punteġġ FODMAP 2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux ketoZokkor jew lamtu fil-bidu tal-lista tal-ingredjenti
    • 8.7 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
    • Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: fruktosesirup
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 50 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 50 (baxx): bażi 60 (ħelu), −10 dolċifikant b'GI baxx (fruktosesirup)
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 30 g ≈ 1 (baxxa), minn 8.7 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
    • Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
    • zokkor industrijali: fruktosesirup
    • aromi: aroma
    • dolċifikanti: aspartam, acesulfam k

Ingredjenti

  1. joghurt
  2. fruktosesirupFODMAP fruttożjuKeto karboidratiGI dolċifikant b'GI baxxProċessar zokkor industrijali
  3. sauerkirschen4%
  4. sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1.6%
  5. modifizierte stärke
  6. färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
  7. aromaProċessar aromi
  8. säureregulator natriumcitrate
  9. verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
  10. süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Proċessar dolċifikanti
  11. enthält eine phenylalaninquelle

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Fih: milk

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija76 kcal
Xaħam3 gBaxx
li minnu saturati2.1 gMedju
Karboidrati8.7 g
li minnhom zokkor7.5 gMedju
Proteina1.4 g
Melħ0.1 gBaxx

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.