Gastro
Joghurt
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score C, ултрапреработено
Как е изчислено
- Nutri-Score C според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Ниско съдържание на мазнини и сол
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: fruktosesirup
- fruktosesirup (№ 2) – излишък на фруктоза, силен източник
- Точки FODMAP: 2 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кетоЗахар или нишесте в началото на списъка на съставките
- 8,7 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- Богата на въглехидрати съставка в началото на списъка: fruktosesirup
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък): основа 60 (сладки изделия), −10 подсладител с нисък ГИ (fruktosesirup)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 30 g ≈ 1 (нисък), при 8,7 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- индустриални захари: fruktosesirup
- ароматизанти: aroma
- подсладители: aspartam, acesulfam k
Съставки
- joghurt
- fruktosesirupFODMAP фруктозаКето въглехидратиГИ подсладител с нисък ГИПреработка индустриални захари
- sauerkirschen4%
- sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6%
- modifizierte stärke
- färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
- aromaПреработка ароматизанти
- säureregulator natriumcitrate
- verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
- süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Преработка подсладители
- enthält eine phenylalaninquelle
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 3 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 2,1 g | Средно |
| Въглехидрати | 8,7 g | |
| от които захари | 7,5 g | Средно |
| Белтъчини | 1,4 g | |
| Сол | 0,1 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.