Gastro
Joghurt
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts
guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score C, ultraprocessado
Como foi calculado
- Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de lípidos e sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: fruktosesirup
- fruktosesirup (n.º 2) — excesso de frutose, nível alto
- Pontuação FODMAP 2 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é ketoAçúcar ou amido no topo da lista de ingredientes
- 8,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- Ingrediente rico em hidratos de carbono no topo da lista: fruktosesirup
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 60 (doces), −10 por edulcorante de IG baixo (fruktosesirup)
- Carga glicémica estimada por porção de 30 g ≈ 1 (baixa), a partir de 8,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Açúcares industriais: fruktosesirup
- Aromas: aroma
- Edulcorantes: aspartam, acesulfam k
Ingredientes
- joghurt
- fruktosesirupFODMAP frutoseKeto hidratosIG edulcorante de IG baixoProcessado açúcares industriais
- sauerkirschen4%
- sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6%
- modifizierte stärke
- färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
- aromaProcessado aromas
- säureregulator natriumcitrate
- verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
- süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Processado edulcorantes
- enthält eine phenylalaninquelle
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 3 g | Baixo |
| dos quais saturados | 2,1 g | Médio |
| Hidratos de carbono | 8,7 g | |
| dos quais açúcares | 7,5 g | Médio |
| Proteínas | 1,4 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.