MaxingFitness
Joghurt

Gastro

Joghurt

125 gGTIN 4054700430403

yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · cherry yogurts

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Sund?

Ikke sund

Nutri-Score C, ultraforarbejdet

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score C ifølge Open Food Facts
  • Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
  • Lavt indhold af fedt og salt
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: fruktosesirup
    • fruktosesirup (nr. 2) – overskud af fruktose, høj
    • FODMAP-score 2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke ketoSukker eller stivelse højt på ingredienslisten
    • 8,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
    • Kulhydratrig ingrediens højt på listen: fruktosesirup
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 60 (søde sager), −10 sødemiddel med lavt GI (fruktosesirup)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 30 g ≈ 1 (lav), ud fra 8,7 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
    • Industrielle sukkerarter: fruktosesirup
    • Aromaer: aroma
    • Sødestoffer: aspartam, acesulfam k

Ingredienser

  1. joghurt
  2. fruktosesirupFODMAP fruktoseKeto kulhydraterGI sødemiddel med lavt GIForarbejdet industrielle sukkerarter
  3. sauerkirschen4 %
  4. sauerkirschsaft aus sauerkirschsaftkonzentrat1,6 %
  5. modifizierte stärke
  6. färbendes pflanzenkonzentrat (rote bete)
  7. aromaForarbejdet aromaer
  8. säureregulator natriumcitrate
  9. verdickungsmittel johannisbrotkernmehl
  10. süßungsmittel (aspartam, acesulfam k)Forarbejdet sødestoffer
  11. enthält eine phenylalaninquelle

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Indeholder: milk

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi76 kcal
Fedt3 gLavt
heraf mættede fedtsyrer2,1 gMiddel
Kulhydrat8,7 g
heraf sukkerarter7,5 gMiddel
Protein1,4 g
Salt0,1 gLavt

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: søde sager (ud fra kategori: desserts).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.