Nutella
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa for Breakfast 22.9 oz per Jar 2 Pack
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
guardado há 8 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, ultraprocessado, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de açúcares: 56,8 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 10,8 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 29,7 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Baixo teor de sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIFODMAP moderadoAlgumas fontes de FODMAP: skim milk
- skim milk (n.º 4) — lactose, nível alto
- Pontuação FODMAP 1,4 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto56,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 56,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g (59,5 g de hidratos de carbono − 2,7 g de fibra [rotulagem norte-americana]) — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 56,8 g de açúcares por 100 g
- Ingrediente rico em hidratos de carbono no topo da lista: sugar
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 60 (médio) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces), +5 por açúcar no topo da lista (sugar), −5 por 29,7 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 37 g ≈ 13 (média), a partir de 59,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- 56,8 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Emulsionantes: lecithin as emulsifier
- Aromas: vanillin, an artificial flavor
Ingredientes
- sugarKeto hidratosIG açúcar no topo da lista
- palm oil
- hazelnuts
- skim milkFODMAP lactose
- cocoa
- lecithin as emulsifierProcessado emulsionantes
- vanillin (an artificial flavor)Processado aromas
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em inglês), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk, nuts
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 540,5 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 29,7 g | Elevado |
| dos quais saturados | 10,8 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 59,5 g | |
| dos quais açúcares | 56,8 g | Elevado |
| Fibra | 2,7 g | |
| Proteínas | 5,4 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Porção declarada: 37 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: spreads).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-10, atualizados automaticamente após 30 dias.