Nutella
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa for Breakfast 22.9 oz per Jar 2 Pack
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score E, ultraproċessat, b'ħafna zokkor u xaħam saturat
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score E skont Open Food Facts
- Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
- B'ħafna zokkor: 56.8 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 22.5 g)
- B'ħafna xaħam saturat: 10.8 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 5 g)
- B'ħafna xaħam: 29.7 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Bi ftit melħ
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP moderatXi sorsi ta' FODMAP: skim milk
- skim milk (#4) – lattosju, livell għoli
- Punteġġ FODMAP 1.4 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto56.8 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 56.8 g karboidrati netti kull 100 g (59.5 g karboidrati − 2.7 g fibra (tikketta stil Amerikan)) – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- 56.8 g zokkor kull 100 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: sugar
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu), +5 zokkor fil-bidu tal-lista (sugar), −5 29.7 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 37 g ≈ 13 (medja), minn 59.5 g karboidrati kull 100 g
- 56.8 g zokkor kull 100 g – kontenut għoli ħafna ta' zokkor
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
- Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
- emulsifikanti: lecithin as emulsifier
- aromi: vanillin, an artificial flavor
Ingredjenti
- sugarKeto karboidratiGI zokkor fil-bidu tal-lista
- palm oil
- hazelnuts
- skim milkFODMAP lattosju
- cocoa
- lecithin as emulsifierProċessar emulsifikanti
- vanillin (an artificial flavor)Proċessar aromi
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk, nuts
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 540.5 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 29.7 g | Għoli |
| li minnu saturati | 10.8 g | Għoli |
| Karboidrati | 59.5 g | |
| li minnhom zokkor | 56.8 g | Għoli |
| Fibra | 2.7 g | |
| Proteina | 5.4 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 37 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: spreads).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-10, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.