Nutella
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa for Breakfast 22.9 oz per Jar 2 Pack
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
spremljeno prije 8 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E, ultraprerađeno, visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Visok udio šećera: 56,8 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 10,8 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 29,7 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Nizak udio soli
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICUmjeren udio FODMAP-aNeki izvori FODMAP-a: skim milk
- skim milk (4. sastojak) – laktoza, jak izvor
- FODMAP bodovi: 1,4 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto56,8 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 56,8 g neto ugljikohidrata na 100 g (59,5 g ugljikohidrata − 2,7 g vlakana (američki način označavanja)) – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 56,8 g šećera na 100 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: sugar
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 60 (srednji) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (slatkiši), +5 šećer pri vrhu (sugar), −5 29,7 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 37 g ≈ 13 (srednje), na temelju 59,5 g ugljikohidrata na 100 g
- 56,8 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- emulgatori: lecithin as emulsifier
- arome: vanillin, an artificial flavor
Sastojci
- sugarKeto ugljikohidratiGI šećer pri vrhu
- palm oil
- hazelnuts
- skim milkFODMAP laktoza
- cocoa
- lecithin as emulsifierPrerada emulgatori
- vanillin (an artificial flavor)Prerada arome
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Sadrži: milk, nuts
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 540,5 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 29,7 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 10,8 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 59,5 g | |
| od kojih šećeri | 56,8 g | Visoko |
| Vlakna | 2,7 g | |
| Bjelančevine | 5,4 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Navedena porcija: 37 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: spreads).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-10, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.