Nutella
Nutella Hazelnut Spread with Cocoa for Breakfast 22.9 oz per Jar 2 Pack
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, ultrazpracované, hodně cukrů a nasycených mastných kyselin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score E podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně cukrů: 56,8 g na 100 g (hodně znamená víc než 22,5 g)
- Hodně nasycených mastných kyselin: 10,8 g na 100 g (hodně znamená víc než 5 g)
- Hodně tuku: 29,7 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Málo soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSStřední obsah FODMAPNěkteré zdroje FODMAP: skim milk
- skim milk (4. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- Skóre FODMAP 1,4 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto56,8 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 56,8 g čistých sacharidů na 100 g (59,5 g sacharidů − 2,7 g vlákniny (etiketa amerického typu)) – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 56,8 g cukrů na 100 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: sugar
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 60 (střední) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 60 (střední): výchozí hodnota 60 (sladkosti), +5 cukr na začátku seznamu (sugar), −5 29,7 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 37 g ≈ 13 (střední), při 59,5 g sacharidů na 100 g
- 56,8 g cukrů na 100 g – velmi vysoký obsah cukrů
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- emulgátory: lecithin as emulsifier
- aromata: vanillin, an artificial flavor
Složení
- sugarKeto sacharidyGI cukr na začátku seznamu
- palm oil
- hazelnuts
- skim milkFODMAP laktóza
- cocoa
- lecithin as emulsifierZpracované emulgátory
- vanillin (an artificial flavor)Zpracované aromata
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: milk, nuts
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 540,5 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 29,7 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 10,8 g | Vysoký |
| Sacharidy | 59,5 g | |
| z toho cukry | 56,8 g | Vysoký |
| Vláknina | 2,7 g | |
| Bílkoviny | 5,4 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Uvedená porce: 37 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: spreads).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-10, po 30 dnech se automaticky obnoví.