MaxingFitness

JUMBO

Havermout porties

5 x 27 gGTIN 8718452803026

maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4

Tajjeb għas-saħħa?

Bil-qies

Nutri-Score A (stmat), ultraproċessat, b'ħafna fibra

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score A, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
  • 0 punti (enerġija +4, zokkor +4, melħ +1, proteina −4, fibra −5) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
  • Bi ftit xaħam saturat u melħ
  • B'ħafna fibra (8.1 g fibra kull 100 g)
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
    • Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto66.2 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 66.2 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
    • 16.7 g zokkor kull 100 g
    • Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: bananenpoeder
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 50 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 50 (baxx): bażi 55 (tip ta' ikel mhux magħruf), −5 8.1 g fibra
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 27 g ≈ 9 (baxxa), minn 66.2 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
    • Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
    • zokkor industrijali: maltodextrine
    • aromi: aroma

Ingredjenti

  1. havervlokken83%
  2. suiker
  3. bananenpoeder1.2% (maltodextrine, banaan0.5%)Keto karboidratiProċessar zokkor industrijali
  4. aroma (melk)Proċessar aromi

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.

Fih: milk

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija375 kcal
Xaħam5.6 gMedju
li minnu saturati1 gBaxx
Karboidrati66.2 g
li minnhom zokkor16.7 gMedju
Fibra8.1 g
Proteina11 g
Melħ0.3 gBaxx

Porzjon iddikjarat: 27 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: tip ta' ikel mhux magħruf.

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.