JUMBO

Havermout porties

5 x 27 gGTIN 8718452803026

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4

Sund?

Med måde

Nutri-Score A (anslået), ultraforarbejdet, højt indhold af kostfibre

Sådan har vi regnet

Nutri-Score A, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
0 point (energi +4, sukkerarter +4, salt +1, protein −4, kostfibre −5) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
Lavt indhold af mættede fedtsyrer og salt
Højt indhold af kostfibre (8,1 g kostfibre pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto66,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 66,2 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 16,7 g sukkerarter pr. 100 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: bananenpoeder
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype), −5 8,1 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 27 g ≈ 9 (lav), ud fra 66,2 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
- Industrielle sukkerarter: maltodextrine
- Aromaer: aroma

havervlokken83 %
suiker
bananenpoeder1,2 % (maltodextrine, banaan0,5 %)Keto kulhydraterForarbejdet industrielle sukkerarter
aroma (melk)Forarbejdet aromaer

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Indeholder: milk

pr. 100 g

Angivet portion: 27 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.